• Tableau des calories (poissons)

    Par kilowars dans Conseils Alimentaires le 20 Septembre 2013 à 07:58

    Les portions sont de 100 g ou 150 g sauf pour le thon a l'huile (50 g)

     

    CABILLAUD 120

    CARRELET 141

    COLIN 119

    CREVETTES 171

    DAURADE 116

    HOMARD 128

    HUITRES (une douzaine) 110

    LANGOUSTE 135

    MAQUERAU 192

    MERLAN 135

    MOULES 119

    SARDINES 188

    SARDINE AVEC HUILE 233

    SAUMON 263

    SOLE 117

    THON 338

    THON A LHUILE 143

     

     


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