Bonsoir cher lecteurs, en cette soirée de canicule j'espère que vous n'avez pas trop fondu ;)

Mon avis personnel sur la question

Pour revenir a l'article hé oui j'utilise a bon escient le mot poison car je hais les produits chimiques et désodorisants d'intérieur en tout genre

Je trouve que ce sont des produits inutiles et trop cher j'ai toujours été contre pour ces deux raisons mais aussi car ils contiennent trop de mauvais ingrédients.

Si vous voulez avoir un air meilleur je vous propose une liste (non exhaustive !) de produits a ne surtout pas acheter. Bien sur ce n'est pas un ordre vous faites comme vous le sentez...humour quand tu nous tiens lol.

Je pense que c'est un aspect de la vie auquel on doit réfléchir, moi j'ai choisi de n'avoir rien du tout. Chez moi ça sent bon par la propreté et l’aération régulière.

Autant vous dire que les publicités pour ce genre de produit ne m'atteignent pas et j'évite même les rayons car je ne supporte pas l'odeur. Ne vous fiez pas aux spot à la con il n'y rien de naturel dedans berrrrrk

Les produits a ne pas acheter :

Quelques exemples sans citer de marque :

En voiture : le sapin parfumé ( et toute la gamme a pendre ou a brancher sur les aérations)

Si vous voulez que votre voiture ai une odeur neutre ne fumez pas dedans,entretenez la et fabriquez vous un sac de lavande ou avec des goutes d'huiles essentielles ou ne mettez rien....

Maison : désodorisants en spray pour wc, parfum en diffuseur sur prise électrique, prise anti moustiques,imitations d'huiles essentielles, encens ( à utiliser rarement) regardez ce qu'il y a dedans et calculez le prix investi pour un mois

N'oublions pas non plus la partie effets indésirables et allergie :

Même sans être une personne a risque nul besoin de rajouter un produit susceptible de vous créer des allergies, en plus si vous en déclenchez une vous allez devoir aller voir un professionnel on ne pense pas forcément a la dernière chose achetée et que celle ci aurait un rapport !

Je vous propose une petite analyse

Analysons ce produit très connu en forme de sapin dont voici la composition :

Définition wikipedia :  "It is a colorless liquid that is used as a fragrance and flavorant. It occurs naturally but is produced by reduction of anisaldehyde."

On renvoie aussi au terme "Vanillyl alcohol" (dérivé de vanillin) donc déja ce n'est pas de la vanille naturelle c'est un liquide sans couleur. il est utilisé en tant que parfum et ce composé est noté comme irritant, dangereux si avalé. allergisant peau et oeil à un niveau grave.

ce vanilin est exprimé sur sa pagé dédiée ICI comme "phenolic aldehyde" et dans les composants responsables des  risques tiens du phenol :)

Le coumarin ainsi que la limonene sont les moins allergisants et encore je mettrait un gros ? car c'est a conditions de ne  pas été modifié mais extrait de plantes

En voulez vous toujours dans votre voiture maintenant ?

Je fais cet article pour regrouper quelques trucs sur la manière de s'habiller quand on es ronde. conseils que je n'ai pas eu ou qui étaient bien pourris, ça m'aurait bien aidé pourtant dans mon estime de moi même....

> Idée reçue : être ronde c'est devoir se cacher dans des habits tous noirs et/ou larges FAUX !

Si vous entendez une personne qui vous dit ça, de ma part dites lui d'aller se racheter une cervelle :) comme disent les américains c'est du "bullshit" On a droit de mettre les couleurs qui nous vont au teint et a notre forme de visage. S'habiller trop large produit l'effet inverse !

> Idée reçue : Il faut suivre la mode pour être bien habillée FAUX !

Chacun doit trouver son propre style qui ne dépend que de sa propre personnalité et non de l'avis d'une masse de gens, le style sera affiné au fur et a mesure en essayant plusieurs habits et formes et il évoluera avec l'age de l'individu.

A éviter :  Les vêtements collants/moulants tant par la matière que par la forme

                    S'habiller tout en noir tout le temps (coupez avec de la couleur)

                    La mini jupe (la jupe idéale/robe quand on es ronde arrive au niveau du genoux)

                    Les hauts trop courts qui laisseraient déborder le ventre

                    Les hauts trop longs ( si cuisses fortes porter un haut mi-cuisse et ajusté)

                    Le pantalon avec plein de poches, patte d'éléphant,taille basse, ou les treillis

                    Le pantalon qui serre trop la taille ou les jambes

                    Certains motifs  car ils ne vont pas a tout le monde (imprimés,pois, lignes,carreaux,fleurs)

                    Les matières tout élastique (pantalons ou haut) car on a l'air d'un rôti emballé dedans

                    Si vous avez une forte poitrine mettez la en valeur mais pas trop (pas de décolleté trop plongeant)

                    Les talons très hauts... si vous arrivez a en porter tant mieux pour vous

                   >pour ma part ça me fesait trop mal aux pieds et j'avais des  ampoules ou brulures au bout de 30min)

                    Le pantalon blanc/transparent

                    Trop de maquillage tue le maquillage de même pour les tenues avec trop de quelque chose

A conseiller:

                   Les accessoires> en accord avec la morphologie (boucles,colliers, bracelets,sac etc... )

                    Se maquiller un peu et faire un travail sur les couleurs qui nous correspondent

                    Si lunettes choisir> une forme+couleur qui va avec le visage ( ça peut vraiment embellir le visage !!!)

                   Coiffure> A travailler avec votre visage ! éviter les couleurs trop éloignées et décoloration a répétition

                   Chaussures> Attention a vos pieds, un mauvais choix peut causer des oignons et des douleurs !

Une forme trop serrée ,une pointure plus petite que la votre ou trop pointue les abime c'est souvent le cas des fans d'escarpins et de talons très haut !

Pour être bien habillée des bottes,bottines pas trop hautes/ ballerines et pour tout les jours : tennis/baskets (tout dépend de votre job' )

 Une bonne hygiène alimentaire selon moi c'est aussi d'avoir des connaissances sur ce que l'on mange ensuite faites votre choix moi le mien est fait je ne bois jamais de soda gazeux ou non gazeux, je ne bois jamais de boisson énergisante, je ne bois pas d'alcool

Je ferait un post bref mais je l'avais en tête depuis un bail

Je déteste.... les gens qui se croient drôle en disant "plus vite" (certains sans méchanceté mais j'ai envie d'être tranquille quand je cours je suis pas la pour la papote

Je déteste courir et devoir subir le tabagisme passif d'un connard de conducteur qui m'a vu passer plusieurs fois et qui se permet de fumer avec sa merde la main a l'extérieur dans une voiture garée 

Je déteste les gens qui promènent leurs gamins en ayant une cigarette allumée et en pensant que de la mettre de coté le gamin ne vas pas fumer lui aussi

Je vous mettrait ici les maladies liées au surpoids et/ou a l'obésité.

Les personnes qui ont la démarche de perdre du poids pour eux ce n'est pas une question seulement d'esthétique ou un désir de "se fondre dans la masse" ou de "ressembler au mannequins des magasines", avoir deux ou trois kilos en plus n'est pas une catastrophe ne mélangeons pas tout.

C'est surtout un ras le bol de ne pas pouvoir faire ce dont on a envie (les actions quotidiennes les plus basiques comme les plus complexes) et une volonté forte de retour dans la vie sociale et professionnelle sans angoisse.

En résumé etre soit même et s'épanouir tout simplement !

Quand on dépasse le poids qui nous correspond pour être en bonne santé, on fait du mal a notre corps. Je ne parle pas des maladies ou médicaments qui font prendre du poids ça c'est autre chose.

Cet article est juste informatif il n'est pas la pour faire peur juste pour expliquer ce que c'est concrètement d'avoir un problème de poids.

Les principales maladies sont :

le diabète (avec ses divers niveaux) le cholesterol, la calcification des artères

les maladies cardio-vasculaires (le coeur et la circulation sanguine,tumeurs du coeur, anévrisme...) les problèmes aux poumons qui fournissent plus de travail

l'hypertension, la tension artérielle, les troubles respiratoires (apnées du sommeil : pauses respiratoires de 5 ou 10 secondes durant le sommeil)

l'arthrite ( inflammation aiguë ou chronique des articulations ) ainsi que les problèmes orthopédiques

Certains types de cancers ( notamment celui de la prostate et du rein chez l' homme ou du sein et de l' utérus chez la femme).

Pour les femmes cela répresente une grossesse a risque parfois une perturbation de l'ovulation, il y a aussi des problèmes de fertilité (homme ou femme) selon les cas.

De plus l'obésité diminue l'espérance de vie, le surpoids entraine une surcharge pour le corps donc tout les organes s'épuisent et se dégradent plus vite.

Il faut alors faire un choix :  Soit on reste comme ça sachant que avec l'age cela va empirer et nous causer des ennuis de santé, soit on cherche une solution qui correspond a notre pathologie, a nos problèmes psychologiques.

Dans le cas d'un mineur... c'est un peu plus délicat si l'enfant est petit c'est aux parents de veiller a son bien être il n'est pas vraiment conscient du danger.

Si c'est un ado on ouvre le dialogue avec lui et on lui propose de consulter des spécialistes (son généraliste ou selon les moyens une diététicienne) voire un psychologue si il y a des troubles alimentaires.

L'important est de prendre au plus tôt des bonnes résolutions (ou des conseils) afin d'éviter les "contraintes" liées a une importante perte de poids ( motivation qui peux varier , frustration de pas faire comme tout le monde, réapprendre a équilibrer son alimentation, patience pour ne pas se décourager, implication de la famille dans les repas)

Le principal est que bien entouré et bien conseillé il y a toujours une issue favorable, le changement doit être naturel et non une contrainte dans ce cas il y aura beaucoup d'échecs ou de perte de motivation (comme moi a l'époque cf ma biographie)

Pour ma part je ferait volontiers les démarches possibles si j'avais un jour un enfant car je sais que c'est pour son bien être...