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        <title><![CDATA[Moi,mes kilos en trop ...L' aventure de ma perte de poids en version 2.0]]></title>
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    <title><![CDATA[Octobre ! perdu un peu de poids]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/octobre-perdu-un-peu-de-poids-a132140848]]></link>
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    <pubDate>Sat, 07 Oct 2017 09:44:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjours a vous, toujours la même galère financière mais j'ai un peu perdu jetais entre 85 ET 87 kg la j'en suis a 84kg par quel miracle je n'en sais rien ? Surement le fait de manger moins. Tout les midis cest pate ou riz et le soir une boite et pas... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Il y a un avant et un après (septembre 2017)]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/il-y-a-un-avant-et-un-apres-septembre-2017-a131758318]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Sep 2017 11:04:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je voulais faire une sorte de bilan après mes opérations... Déja sachez qu'il n'y en a pas de nouvelle de prévue. Tout va bien de mon coté aucun soucis cardiaque depuis mon embolie. Les cicatrices sont encore la très visibles mais mieux. Elles me gènent... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le remède à ma fatigue enfin trouvé !]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/le-remede-a-ma-fatigue-enfin-trouve-a130983528]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Aug 2017 14:25:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour en ce mois d'aout, après avoir commencé le café soluble (froid et avec du lait) je constate que ça va mieux. Bon je ne vais pas chercher a comprendre si ça marche autant continuer car désormais j'ai une énergie constante 90% du temps sauf grosses... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bilan après cure de vitamines]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/bilan-apres-cure-de-vitamines-a130725354]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Jul 2017 11:07:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello a vous. Me voici avec des nouvelles. Je souffre beaucoup de la canicule ici,ainsi que des périodes orageuses (je suis carément clouée sur mon canapé et je respire mal) Pour les vitamines déja je n'ai pas eu la même chose que prescrit sur l'ordonnance... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cure de vitamines]]></title>
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    <pubDate>Sun, 04 Jun 2017 21:24:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut tout le monde comment allez vous ?On es en été ça y est retour du soleil bon pour le moral ! Je vous donne des nouvelles depuis le temps j'ai des petits trucs a raconter : Je vais rarement chez le medecin mais la j'ai commencé a avoir des vertiges... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Plus d'anticoagulant ! youpie :)]]></title>
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    <pubDate>Sat, 13 May 2017 17:18:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour tout le monde Voila je suis enfin libérée, j'ai savouré la nouvelle pendant une semaine avant de me décider de vous la partager ! Pas de problème au doppler et pas de nouvelle opération. Le médecin m'a validé l’arrêt du traitement !Tout va bien... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Doppler de contrôle]]></title>
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    <pubDate>Tue, 18 Apr 2017 10:15:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello elklablog, bon j'ai été opérée cet hiver (vers décembre) et je devais attendre 3 mois pour faire un controle(doppler avec un angiologue) Comme vous le voyez ça fait un peu plus que 3 mois je viens a peine de contacter le medecin. Je suis un peu... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quand on arrête le grignotage , ça marche]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/quand-on-arrete-le-grignotage-ca-marche-a129343646]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Mar 2017 11:01:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut elklablog, je voulais faire un petit écrit car j'ai encore eu ce déclic du "stop" après mon opération mon poids n'a fait que augmenter se rapprochant dangereusement des 90 kgs poids que je ne souhaitais pas atteindre du tout car après 90 il y a... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les beaux jours de mars]]></title>
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    <pubDate>Fri, 17 Mar 2017 10:10:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut elklablog le soleil étant revenu je me sens également mieux. Du coup je pense que j'ai refais une dépression hivernale c'est bizarre ce truc mais bon j'en suis sortie et je commence a prendre des bains de soleil. Au niveau du poids ben c'est pas... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Histoire 9]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/histoire-9-a128058062]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Jan 2017 16:53:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne suis pas passée depuis longtemps sur le blog donc je vais faire aussi un petit écrit de ce coté la Je voulais parler de mon ex celui que j'ai rencontré a l'époque bien avant mes opérations. Il me semble que je l'ai décris a l'époque comme "le gentil"... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bonne année et tralala...]]></title>
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    <pubDate>Thu, 12 Jan 2017 16:31:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vais commencer par des voeux tardif... donc bonne année à vous qui passez par la ! J'ai miraculeusement échappé a l'epidémie de grippe en france. Je ne sais pas si c'est du au jus de citron que je consomme ou a ma nouvelle habitude (1 baie de goji/jour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Et depuis juin 2016 ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/et-depuis-juin-2016-a127918960]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Dec 2016 15:03:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon ben pas de photos encore une fois Déja car je n'ai pas reperdu, pire j'ai encore repris avec mon opération de septembre. Après il y a eu Noel et la cessation du sport régulier depuis juin 2016 du coup j'en suis a 82 kg ce qui n'est pas sain pour mon... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les omégas 3-6]]></title>
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    <pubDate>Sun, 25 Dec 2016 16:34:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous ai retouvé une ancienne chronique d'une émission que j'adore qui s’appelle la quotidienne, ils expliquent bien les omégas. A quoi servent les omégas : Ils contribuent a la bonne santé des systèmes principaux du corps (cerveau,coeur,hormones) ainsi... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La baie de Goji]]></title>
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    <pubDate>Sun, 25 Dec 2016 16:16:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Apparence : Ce sont des baies rouges et allongées de Chine. Gout : il n'y a pas de gout très marqué de sucre, une petite acidité légère mais pas du tout amer. Je ne sais pas comment décrire le gout en fait ce n'est pas mauvais je trouve. On en trouve... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Prise de sang et Kiné]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/prise-de-sang-et-kine-a127865412]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Dec 2016 14:29:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon et bien j'ai gagné une prise de sang juste pour un contrôle post opératoire pour moi ça en deviens de la routine. A l'heure ou j'écris l'article je n'ai pas encore été chercher mes résultats car je me connais j'ai toujours des taux normaux. De toute... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Photos souvenirs...]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/photos-souvenirs-a127806526]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Dec 2016 20:47:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Marquage Après opération avec les points (ils ont été retiré le 2 décembre) ]]></description>
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    <title><![CDATA[Marquage et opération jambe gauche]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/marquage-et-operation-jambe-gauche-a127690042]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Dec 2016 10:24:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjours, j'ai été opérée le 22 novembre et on viens de m'enlever les points le 2 décembre (30 en tout !) J'ai eu un peu de mal à reprendre une marche normale (douleurs lors du lever qui me fesaient boiter). Opérée en clinique j'ai vu la différence car... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Moral de Novembre]]></title>
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    <pubDate>Sat, 12 Nov 2016 09:12:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjours les elkla... une nouvelle fois j'ai négligé cette partie, mais je reviens vers vous ! La dernière fois quand je vous contais les dernières aventures je sortais régulièrement ça m'a d'ailleurs surprise de tenir le rythme. J'en suis rendue que... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Prochain rendez vous - anesthésiste le 15 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/prochain-rendez-vous-anesthesiste-le-15-novembre-a127421370]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Nov 2016 08:52:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjours, je viens tout d'abord vous rassurer je vais bien mais j'ai été prise par les préparatifs et l'opération en elle même. Ce rendez vous fut court et en rentrant chez moi je me suis aperçue que pas de relais d'anticoagulant et par la suite impossible... ]]></description>
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    <title><![CDATA[2eme rendez vous avec le spécialiste &gt;&gt;&gt; 18 octobre]]></title>
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    <pubDate>Sat, 15 Oct 2016 21:27:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello tout le monde, j'ai ma date d'opération pour la jambe gauche ce sera le 22 novembre tôt le matin ! Le spécialiste m'a encore pris en retard (rdv prévu >>>15H15 heure de passage>>>16h!!!) Il a observé un moment le scanner pour finalement choisir... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les aromatisants d'eau ]]></title>
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    <pubDate>Sat, 15 Oct 2016 21:00:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je n'analyse pas souvent des produits mais comme j'ai pu récupérer un flacon de ce machin >>> (cliquez sur la photo pour agrandir) Curiosité oblige j'y ai jeté un œil... Bon je vous avouerai que je ne peux pas être neutre sur le sujet déjà je ne consomme... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Scanner et perte de poids]]></title>
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    <pubDate>Tue, 20 Sep 2016 11:01:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjours, j'ai fait ma rentrée médicale. Je préfère en rire car je sais ce qui m'attend après ! J'en profite pour vous dire que j'ai bien bossé ma perte de poids et croyez moi ça a été dur ! J'ai du pour cela arrêter d'acheter du pain et de gouter l'apres-midi... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Varices jambe gauche-Premier rdv]]></title>
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    <pubDate>Mon, 05 Sep 2016 11:17:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit résumé de ce rendez vous... J'ai eu rendez vous a 9h et je suis passée a 9H30 et sortie a 10H du rendez vous(le médecin a reçu pas mal d'appels) A 10H je ne suis pas revenue chez moi fallais faire d'autres démarches a la con !!! Je garde la péripétie... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Enfin du résultat !]]></title>
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    <pubDate>Wed, 24 Aug 2016 10:31:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello a ceux qui me suivent, ces derniers temps hormis les exercices que je m'impose (avec maintenant 20 minutes d'elliptique!) je marche beaucoup et je mange peu quand il fait chaud. J'ai une bonne nouvelle pour vous j'ai enfin revu un poids de 79,7KG... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Sociabilisation]]></title>
    <link><![CDATA[https://kilowars.eklablog.com/sociabilisation-a126684862]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Aug 2016 09:54:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjours, pour mon bien être j'ai décidé de me mettre dans un groupe qui fait des sorties ça m'oblige a sortir d'une part et ça me sort de ma dépression. Voir autre chose et d'autres gens me fait énormément de bien. Je fais même des sorties régulières... ]]></description>
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