Quand j'ai fait mon régime a mes 18 ans j'ai eu la fausse bonne idée d'acheter des yaourts O%.

Sans citer de marque a l'époque c'était les gouts citron, vanille et coco.Je pensais naivement que ces yaourts étais moins sucrés que ceux de d'habitude.

Vous savez ce qui s'est passé ? au lieu de manger un yaourt j'en mangeais deux d'affilée tellement je trouvais ça bon !

L'allégé marche sur un principe on enlève du gras et on ajoute du sucre et comme on aime le gout sucré...

Ils sont intelligent hein  donc en fait c'est de la triche et ce n'est pas meilleur pour la santé car en consommant ces produits on a pas de sensation de satiété.

Quand on s’intéresse comme moi a ce qui se trouve dans les aliments que l'on consomme ben en fait du sucre ils en ajoutent dans beaucoup trop de produits et même dans les marques bio ce qui est dommage !

On est pas des pigeons propose un test avec une nutritionniste sur le sucre et les produits dits "allégés" ICI la chroniqueuse a testé de réduire sa consommation de sucre et la diététicienne lui explique le mécanisme du sucre

Un autre reportage de l'émission la quotidienne ICI

Reportage Envoyé spécial les produits allégés font grossir ICI