• Je rentre dans un 42 ! ( vêtement homme)

      actuellement avec mes 73KG je suis a la limite entre IMC SURPOIDS ET IMC NORMAL et ça c'est une très bonne nouvelle


  • Commentaires

    1
    doucejas Profil de doucejas
    Dimanche 28 Juillet 2013 à 18:24

    Bravo, tu maintiens un bon poids. C'est vrai que si tu manges beaucoup de féculents, tu es à risque de prendre un peu de poids mais si cela n'est pas accompagné de viande ou de sauce grasse, tu peux te maintenir sans problème surtout si tu ne grognotes pas trop. Je suis heureuse pour toi et je te souhaite longue vie à ton nouveau couple. L'amour en général, fait maigrir car plus satisfaite...

    Bonne journée!

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    2
    kilowars Profil de kilowars
    Lundi 29 Juillet 2013 à 08:55

    Merci pour ton commentaire  et tes encouragements :) je pense que ça va pour le maintient car au travail j'ai une activité physique importante ( je suis debout et je marche  toute la demi journée 4H ou 5h selon mon planning) du lundi au vendredi bientot la pesée mais mon medecin est en vacances jusqu'au 8 aout alors peut etre j'irais me peser en pharmacie, dans tous les cas je mettrait a jour mon poids

    3
    Jeudi 1er Août 2013 à 00:38

    Salut kilowars je suis nouvelle sur Ekla (mais pas sur les blogs ni en matière de régime je voulais te féliciter pour ta perte de poids, car ça se voit que tu le vis bien, tu t'interdits des choses mais tu sembles très bien le vivre... donc je trouve ça top ! Encore félicitations 

    4
    kilowars Profil de kilowars
    Jeudi 1er Août 2013 à 07:41

    salut chocolate cake merci pour ton encouragement en effet je le vit bien car je sais que c'est pour ma santé je reintroduirait certains aliments interdits a l'heure actuelle de temps en temps quand j'aurai atteind un poids correct pour ma taille.J'ai trainé depuis trop longtemps mes kilos alors j'ai choiisi la méthode express pour améliorer au plus vite mon quotidien voila :)

    5
    Vendredi 20 Septembre 2013 à 22:32

    Je suis vraiment admirative de votre tenacité. Comme quoi, on n'est pas obligé de dépenser des fortunes en régime divers et à la mode pour que ça marche. Il faudra que je parle de votre blog à ma grande soeur - celle qui me reste ;-) : elle a un problème de surpoids mais n'arrive pas à tenir sur la longueur quand elle entame un régime. Bravo en tout cas et c'est gentil de partager ainsi votre méthode.

    6
    Samedi 21 Septembre 2013 à 11:39

    salut, oui comme vous le dites parfois les méthodes les plus simples marchent !  pas de soucis pour votre soeur elle est la bienvenue ici si elle a la moindre question qu'elle n'hésite pas :)

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