De nouveau pas de photos depuis le dernier article, je vais quand même vous en faire un PEU car j'ai pas envie de ne plus faire cette partie du blog.

Cicatrice de la cheville (varices)

Cicatrice du Fibrome en mai 2016

Mes pieds en 2016 on t'il l'air moins gonflés après amélioration de ma circulation sanguine ?

Un logiciel gratuit et efficace : adblock plus je l'utilise avec le navigateur mozilla firefox sous windows 7 il est bien utile quand les sites sont bombardés de pubs et autres et rendant la lecture désagréable. Je vous invite a vous faire votre opinion en l'essayant !

Le site pour le logiciel c'est ICI

Un truc qui passe souvent a la télé pour les cicatrices c'est l'occasion de le tester ce que ça vaut.

Application 2 fois /jour et pendant 3 mois

Quelques ingrédients de type huile essentielles et d'autres que je n'aime pas!

Indice carbonne ahurissant car fabriqué en afrique du sud  !!!

A la première application ça m'a gratté (pas d'allergie) mais l'un des ingrédients est connu comme irritant pour la peau je modifierai cet article après quelques recherches.

Premières remarques :

Le rouge est atténué et la cicatrice semble moins large, pour la partie basse cela semble moins rouge aussi rien de spectaculaire mais du petit changement. Le cicalfate ne fesant plus rien je teste  ça et uniquement ça pour voir ce que ça va donner. J'ai commencé a en mettre sur les vergetures qui datent d'il y a des années on dirait qu'elles sont moins visibles. J'attends de voir.

Je vous invite à aller dans la partie "evolution en photos" ou j'ai mis une photo avant test du bi-oil

Comme pour le précédent article je n'ai pas écris depuis longtemps.

Bon on va dire que je fais ce que je peux pour n'être pas en dépression totale et sombrer dans le noir mais au fond je sais que je suis déprimée.

Bien sur je ne le montre jamais, je garde le sourire devant les autres mais chez moi  je resssens toujours de l'ennui.

Je passe littéralement ma journée sur le pc ou a regarder la télé. C'est un bon moyen pour m'occuper l'esprit. Par contre ce n'est pas bon pour ma circulation sanguine. Je me force a me lever pour me dégourdir.

J'étale ma journée au point de faire la vaisselle en milieu d'après midi j'ai même du mal a me décider pour faire les courses je n'y vais que quand j'ai plus rien quitte a manger la même chose sur plusieurs repas. j'ai un désintérêt global de la vie.

Les seuls moments ou je reprend pied c'est quand je sort pour aller voir autre chose. Ou quand je lis.J'ai toujours aimé lire mais je me disperse il y a des choses que j'aime faire mais que j'oublie de faire tant j'ai pas d'énergie a penser.

Je pourrais aller voir un psy ou quelque chose du genre mais j'ai pas envie, lui raconter encore mon opération et tout ça pour qu'il me dise ce que je sais déja il faut que je m'occupe que je fasse des choses qui me donnent de l'énergie et de l'entrain.

J'ai pas attendu un psy j'ai commencé a m'interesser au yoga a faire a la maison, comme pour le sport je vais pas payer des cours pour juste "un peu de détente" j'ai trouvé de quoi faire mais je tourne toujours en rond. je suis sur mon canapé je traine sur internet et j'oublie tout ce que je devrais faire pour me redonner du moral.

Le temps passe a un allure folle je ne m'en rend même pas compte.

Par contre j'ai appris une chose rester devant un écran perturbe effectivement les signaux de faim du cerveau. on a faim malgré un repas suffisant quand on reste devant un pc en particulier le soir.

Hello, je me rend compte que ça fait un mois que je n'ai rien écris.

J'ai ressortit mes poids de 3kg pour travailler les bras. N'ayant toujours pas repris de sport je me suis dit que je pourrais en faire un peu quand j'y pense. Ils sont en vue, je peux vous dire que j'ai eu du mal au début, j'ai perdu tous mes muscles snif snif !

Je traverse toujours une phase de problème de couple, donc j'ai commencé a chercher des tutos pour faire un peu de yoga a la maison. Mon corps est stressé comme mon mental.

J'ai trouvé une vidéo pas trop dure  voir ici et une image avec des positions de yoga, j'ai sélectionné certaines accessibles pour moi et j'ai testé.

A ma surprise ça m'a détendu directement, même sans musique "zen" ça me fait du bien.

Certains exercices font travailler les muscles ce qui est une bonne façon de bouger. Je trouve que je suis plus souple depuis que je fais du yoga, mes séances ne sont pas régulieres mais je vois une différence.

Je me sens génralement molle et pas énergique pourtant j'ai très envie de refaire du sport mais dès que je pense au trajet je me dis laisse tomber tu va avoir envie de faire pipi (et il n'y a pas de wc public a proximité)

Depuis l'opération c'est mon problème, un écart de température entre intérieur et extérieur me donne envie d'aller aux WC ou dès que je bouge....

Sinon je suis a peu près remise, on voit toujours beaucoup la cicatrice du ventre (un trait rouge) je met du cicalfate de temps en temps mais j'ai pas l'impression que ça évolue.

Je reste dépendante pour laver mon linge et faire les grandes courses. Ma vie c'est rester chez moi  et me divertir sur internet, j'ai même commencé a écrire une fiction pour m'occuper ça m'aide a garder un équilibre psychologique a peu près stable.

Bises a ceux qui me lisent a la prochaine pour d'autres nouvelles