Voici mon nouveau haut !

C'est une couleur que je n'avais pas et n'ai jamais porté, en plus une taille S record personnel ! Il ira bien avec le pantacourt du marché (photo a gauche dans l'article) 

J'ai aussi un pantacourt d'homme en 38 ou je rentre dedans mais je ne peux fermer que le 1er bouton, pas mal pour un début !

Avec la chaleur j'ai le ventre gonflé et qui a beaucoup de mal a dégonfler ce qui est moins joli pour les hauts mais c'est pas grave !

Je vous met ce site juste pour les blagues, ne pretez pas attentions aux diverses pubs a droite quand au contenu il va falloir que je regarde si ce qu'ils disent a du sens !

C'est difficile de s'habiller sur le marché quand on est ronde, aujourd'hui j'ai trouvé un pantacourt !

Principalement deux raisons : il faut qu'il y ai des stands grande taille et secondo des trucs qui ressemblent a quelque chose (souvent pas de forme ou style très laid ou vieillot a des prix plutot élevés pour la qualité)

Je pense que je n'ai jamais rien acheté sur le marché ou peut etre des haut quand j'étais très ronde déja on a honte d'aller dans le camion essayer (pour ma part peur que notre poids fasse couiner le camion ou que quelqu'un rentre sans faire exprès) et il fait tellement chaud dedans qu'il est difficile d’apprécier l'essayage !

 Je vous ai fait une photo pour que vous ayez une idée de la quantité de céréales que je consomme,

l'équivalent est de une cuillère a soupe de quaker oat (cérérales aux flocons d'avoine) je ne les fait pas chauffer car je préfère comme ça donc attention a la quantité car cuit ça gonfle ( un peu comme du porridge)

Pour rappel mon petit déjeuner se compose de :

Ma ration de céréales dans un demi bol de lait demi ecrémé

un verre de jus d'orange ou un fruit frais (selon les envies) ou parfois compote de pomme

Quand je me fait un petit écart je prend un peu de pain et du miel dans du lait

>>> il faut a tout prix ne pas acheter les céréales du commerce contenant le plus de sucre ou de gras exemple chocolat, vanille caramel miel melange muesli chocolat et préférer des céréales riches en fibres; oubliez aussi les trucs de régime c'est juste de l'arnaque !

>>> Conseil pour les gourmands banissez tout ce qui est pate a tartiner ,gateaux et vienoisserie il vaut mieux manger un bon yaourt nature quitte a mettre un peu de miel ou a peine un peu de sucre

Je vous laisse décider par vous mêmes et comparer les valeurs nutritives de vos achats

Je ne me rapelle plus si j'avais mis mon dernier imc, donc hop petite copie d'ecran ! J'ai utilisé le site que je vous ai mis dans les liens. Petit rappel jusqu’à 24,9 l'IMC est normal.